Benvenuti in Maraton Sport Center

Personal trainer

Il Personal Trainer è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.

Un’altra importante area di intervento del Personal Trainer è relativa all’educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell’ambito della pratica dell’attività fisica.

Attraverso test iniziali, sia sotto il profilo aerobico sia sotto il profilo coordinativo e di forza, possiamo aiutarti a raggiungere il tuo stato di forma ottimale.

Oltre a seguire il cliente in modo diretto all’interno del nostro centro diamo gli  strumenti (schede di allenamento personalizzate) attraverso i quali è possibile allenarsi sia nei centri fitness sia a casa.

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Stanley Biwott of Kenya crosses the finish line to win the men's division of the 2015 New York City Marathon in New York's Central Park, November 1, 2015. REUTERS/Mike Segar      TPX IMAGES OF THE DAY      - RTX1U9RP

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