Il Personal Trainer è la figura professionale preposta a gestire in maniera individualizzata l’esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.
Un’altra importante area di intervento del Personal Trainer è relativa all’educazione a stili di vita salutari e al ruolo di motivatore nell’ambito della pratica dell’attività fisica.
Attraverso test iniziali, sia sotto il profilo aerobico sia sotto il profilo coordinativo e di forza, possiamo aiutarti a raggiungere il tuo stato di forma ottimale.
Oltre a seguire il cliente in modo diretto all’interno del nostro centro diamo gli strumenti (schede di allenamento personalizzate) attraverso i quali è possibile allenarsi sia nei centri fitness sia a casa.
