Il blog dei runner e degli sportivi.
Migliorare le tue tecniche di corsa, le tue performance o semplicemente decidere di iniziare a correre è più facile e sicuro con i consigli del nostro esperto Huber Rossi.
Segui gli aggiornamenti del nostro blog per scoprire come allenarti in diverse condizioni (caldo, salita, etc.), treadmill vs corsa esterna, come preparare una maratona e recuperare un ottimale stato fisico dopo la gara, come varia il consumo di energia durante la corsa, i rischi di infortunio, consigli per il triatleta e molto altro.
Il nostro specialista: Huber Rossi.
Huber Rossi è il responsabile del laboratorio di fisiologia e valutazione funzionale e preparatore atletico del Marathon Sport Center.
Laureato in Scienze Motorie e specializzato negli sport di endurance, si occupa di atleti, amatori, persone comuni che semplicemente vogliono migliorare il proprio stato di benessere, progetti per aziende e per categorie deboli, affette da patologie o disabilità.
Ha collaborato con riviste scientifiche internazionali, riviste sportive nazionali e partecipato a numerosi congressi scientifici in tutto il mondo, oltre ad essere relatore di diverse tesi sperimentali.
